Que Es Bueno Para El Dolor De Cabeza - Las Mejores Soluciones

Los dolores de cabeza por lo general están asociados al estrés, cansancio, agotamiento, anemia, entre otras causa por las que se te puede presentar, pero si deseas saber que es bueno para el dolor de cabeza, entonces en este post te vamos a ofrecer varias alternativas para que en el momento que los tengas puedas ponerlas en práctica.

A menudo muchas personas sufren de dolores de cabeza, si luego de tomarse algunos medicamentos no consigue que baje dolor de cabeza o reincide, es preciso que visite al médico para que le mande a realizar ciertos exámenes y pruebas especiales.



Entre esas pruebas pueden figurar placas, tomografías, entre otros exámenes que el médico considere pertinente, lo cual le servirá para indicar un tratamiento específico.

No obstante, mientras todo ello ocurre puede comenzar a tomar ciertos medicamentos y algunos remedios caseros que te vamos a señalar seguidamente.

Conoce que es bueno para el dolor de cabeza

Cuando tienes dolores de cabeza recurrentes y quieras saber que es bueno para el dolor de cabeza, debes seguir las siguientes recomendaciones:

• Puedes comenzar por colocar en tu cabeza bolsas de agua tibia, el procedimiento es tibiar agua y echarla dentro de la bolsa especial, colocarla tanto en la parte anterior y posterior de la cabeza.

Es necesario que la dejes actuar por unos 15 minutos, una vez que el agua se haya enfriado, vuelve a llenarla y déjala por otros 15 minutos más, así sucesivamente hasta que observes que el dolor de cabeza haya disminuido.

De mas esta decir si no tienes estas bolsas puedes usar toallas chicas.

• Con la ayuda de un ungüento, colócalo en la palma de tus manos extiéndelo en toda la frente y hazte masajes suaves con las yemas de los dedos, también masajea suavemente tu cuero cabelludo. Esta es una buena técnica para aliviar de manera rápida el dolor de cabeza.


• Toma té de manzanilla, esto te ayudará a relajarte y el dolor de cabeza irá quitándose a medida que la manzanilla te vaya haciendo el efecto deseado, ya que muchas veces los dolores de cabeza son asociados a que tus músculos están muy tensos y al relajarlos, pues el dolor desaparece automáticamente.

• Haz ejercicios de respiración inhalar y exhalar, para hacerlos aplica la siguiente técnica:
  Colócate de pie de manera erguida, luego con los brazos extendidos hacia los lados, ve levantándolos y a medida que los levantas ve inhalado el aire, sostén el aire por cinco segundos para luego expulsarlo a medida que vas bajando los brazos.

Practica esta técnica o método que es bueno para el dolor de cabeza, además es muy recomendado hasta para bajar de manera natural la tensión arterial, es recomendado que la hagas en el día las veces que sea necesario y cada vez que la hagas, hazla varias veces.

• También puedes tomar algunas pastillas que te sirvan para calmar el dolor de cabeza, como por ejemplo las pastillas que contengan Ibuprofeno o Paracetamol, estas son las más indicadas para quitar el dolor de cabeza

Queremos super recomendarte este vídeo de una profesional para que sepas mas sobre que es bueno para el dolor de cabeza severo.