Jugos Para Desintoxicar El Hígado - Los 5 Mas Efectivos

Aunque existen una variedad de jugos para desintoxicar el hígado , primero queremos hablarte acerca de la función más importante de este órgano.





Este es un órgano muy importante dentro de nuestro organismo, ya que el hígado cumple una función vital como lo es la (depuración de nuestra sangre), aunque esta es la función más importante, también posee unas 400 funciones más.
Otras de las funciones de este órgano es la metabolización de los medicamentos, lo cual permite que las personas los puedan usar, pero sin que los mismos resulten dañinos, ya que cuando el hígado no está cumpliendo bien esta función hay cierto desequilibrio dentro de nuestro cuerpo.
Sin embargo, son muchas las causas que contribuyen a que nuestro apreciado hígado se vea afectado tal vez sin que nos percatemos, entre esas causas tenemos las siguientes:

• El consumo de alcohol en exceso, el tabaquismo, la mala ingesta de alimentos, entre muchas otras causas que ayudan a que el hígado no cumpla las funciones adecuadamente.

Ahora bien, si este órgano no cumple sus funciones vitales como debe ser, tal como lo es el de depurar la sangre que fluye en nuestro organismo, etcétera, entonces debemos desintoxicarlo con algunos jugos que te vamos a indicar a continuación.

5 Jugos para desintoxicar el hígado

Existen una variedad de jugos para desintoxicar el hígado que te pueden ayudar a liberar toxinas para que este órgano pueda ejercer su función completa dentro de nuestro organismo, pero solamente te vamos a mencionar 5 de estos jugos.

• El jugo de la remolacha, sus múltiples propiedades contribuirán a mantener limpio de toxinas a tu hígado, para ello debes tener: 1 remolacha grande, 2 limones, 1 vaso de agua, azúcar o miel para endulzarlo.
  Vierte en la licuadora el medio vaso de agua junto con la remolacha previamente pelada y troceada en pedazos pequeños, el juego de los 2 limones y una cucharada de azúcar o de miel, licúalo y toma este jugo en ayunas.


• El Jugo de frutas cítricas: para este jugo debes tener una toronja, 2 naranjas, 1 taza de papaya picada en trozos pequeños, una lonja de piña, vierte todos estos elementos en la licuadora con medio vaso de agua, si deseas endulzarlo, hazlo con miel.

• Puedes también acostumbrarte a tomar el jugo de uvas, este jugo posee un poderoso efecto depurativo, limpiará tu hígado y por lo tanto podrás prevenir cualquier complicación en este sentido.

• Para el jugo de naranja necesitarás medio vaso de jugo de naranja, media cucharada de jengibre rallado, una cucharada de aceite de oliva y ajo picado finamente, mezcla todos los ingredientes en la licuadora y vierte el contenido en un vaso, esta preparación es preferiblemente que la tomes antes de desayunar.


• El jugo de fresas con mora y naranja: necesitarás para este jugo media taza de fresas y otra media taza de moras y una naranja, previamente limpias las fresas y las moras viértelas en la licuadora con el jugo de la naranja y medio vaso de agua, licua y luego tómalo en ayunas.

Estos los 5 jugos para desintoxicar el hígado mas recomendado por nuestra especialista. Te invitamos a que te animes a comprobar sus grandes beneficios por ti mismo/a.

Tambien te invitamos a ver este vídeo para que aprenda mas sobre los jugos para desintoxicar el hígado y su preparacion